Salud y Ejercicio

El ejercicio tiene muchas ventajas y es sin duda una actividad fundamental para nuestro desarrollo integral y buen estado de salud.

Los parques biosaludables contribuyen al bienestar social,  mejorando la calidad de vida, desarrollo de actividades físicas saludables y rehabilitación efectiva.

 

Hoy dia existe un aumento en personas con distintas condiciones de salud ocasionadas por el sedentarismo y la poca actividad física en su diario vivir.

 

Los servicios médicos y los diferentes medios de comunicación cada día nos aconsejan sobre la importancia de establecer hábitos de actividad física tales como hacer gimnasia, caminar y nadar entre otros.

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